top of page
Ara
  • Yazarın fotoğrafıDyt.Begüm Şenocak

Yemekten Sonra Uykun Mu Geliyor?

Yemek yedikten sonra ağırlık çöküyor, beni bir uyku basıyor diyorsan bunun birkaç sebebi olabilir.

- Öğününde, basit karbonhidrat içeriği zengin (tatlı, hamur işi, pirinç pilavı gibi) olan besinlerden yüksek porsiyonlarda tüketiyor olabilirsin.

- Yemeği biraz fazla kaçırdığın için vücudun kendini dinlenmeye almış olabilir.

- İnsülin direnci olabilir. (Endokrinoloğa danışabilirsin)

- Reaktif hipoglisemi olabilir. (Endokrinoloğa danışabilirsin)




38 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comentarios


Yazı: Blog2_Post
bottom of page